Ateliers

Atelier / Groupe de paroles

Pour accompagner des enfants à dialoguer autour d'un thème prédéfinit : les émotions (gestion de ses propres émotions, compréhension des émotions d'autrui ...) ; les habiletés sociales (savoirs-faire sociaux, capacités d'émettre correctement des messages et de décoder ceux des autres ...) ; l'anxiété face à la crise sanitaire (explications adaptées aux enfants sur ce qu'est le Coronavirus, échange autour de leur anxiété à ce sujet ...) ; la sexualité chez l'adolescent (comment en parler, respecter son corps, respecter autrui ...) ; ou tout autre thème à destination des enfants et des adolescents.

Atelier "Gérer ses pensées négatives : comment faire ?"

Des pensées négatives vous apportent des émotions désagréables tout au long de la journée ? Vos proches disent de vous que vous êtes pessimistes ? Vous avez des difficultés à repérer les aspects positifs d'un événement ? Lors de cet atelier, nous apprendrons ensemble à repérer et comprendre nos pensées négatives afin de mieux les gérer. Pour cela, nous utiliserons des outils issus des théories cognitivo-comportementales.

Lieu : Locaux Eliséa, 11B rue Alfred de Vigny

Pour qui ? Tout adulte souhaitant apprendre à gérer ses pensées négatives.

Date : Mardi 29 octobre

Horaire : De 10h à 12h

Tarif : 40€ l'atelier par personne.

Réservation obligatoire. Nombre de places limitées à 10 inscriptions. Si vous êtes intéressés par cet atelier, mais non disponible à cette date ou à cet horaire, n'hésitez pas à m'en faire part.

Atelier "Gestion des émotions ?" pour les 4-7 ans

Cet atelier est à destination des enfants de 4 à 7 ans. La gestion des émotions sera abordée de 3 manières différentes :

-        Connaitre les émotions pour mieux les comprendre (par le biais de quizz, de jeu de cartes et d’échanges entre les enfants et la psychologue)

-        Comprendre les émotions d’autrui (par le biais de petites histoires)

-        Mini jeux afin d’appliquer les notions précédentes

Cet atelier aura également un objectif d’entraide, entre les grands et les petits.

Un livret sera fourni à la fin de l’atelier, retraçant l’ensemble des thématiques abordées au cours de l’après-midi.

Lieu : Locaux Eliséa (Besançon)

Date : Jeudi 1er août

Horaire : 13h30-16h30

Tarif : 60€

Réservation obligatoire. Nombre de places limités à 10 participants. Si vous êtes intéressés par cet atelier, mais non disponible à cette date ou à cet horaire, n'hésitez pas à m'en faire part.

Tarif

Pour toute demande de tarifs pour les institutions ou les associations, contactez moi par mail ou par téléphone afin que je vous établisse un devis.